Популярное

Loading...

Биологически активные добавки (БАД)

Зачастую рацион питания не всегда сбалансирован, что плохо отражается на организме. Возникают различные заболевания, чувство нехватки сил, апатия, постоянная усталость. Восполнить недостающие элементы с помощью одних только витаминов не получится. На помощь придут БАДы.

Биологически активные добавки (БАД) – это активные вещества, предназначенные непосредственно для приема внутрь, чтобы исключить дефицит необходимых организму компонентов.

БАДы служат для коррекции рациона питания в качестве профилактики хронических заболеваний. Сегодня их продажа очень велика. Все это объясняется тем, что многие думают, что благодаря ним можно восполнить нужный запас витаминов и микроэлементов. Однако это спорный момент.

История БАД началась с американца Карла Реэнборга, который, попав в тюрьму, смог помочь не только себе, но и многим сокамерникам. В то время люди умирали от неизвестной никому болезни. Он предположил, что им попусту не хватает железа и стал добавлять в пищу стружку от гвоздей. После освобождения им была основана первая компания, которая производила пищевые добавки. Сейчас же она одна из самых популярных.

Биологически активные добавки (БАД) БАД подразделяют на эубиотики, нутрицевтики и парафармацевтики. В составе эубиотиков присутствуют микроорганизмы, а также их метаболиты. Они положительно влияют на микрофлору кишечника, так как созданы на основе бифидобактерий и лактобактерий. При их употреблении ограничивается размножение вредоносных микроорганизмов.



Нутрицевтики похожи на некоторые аминокислоты, минеральные вещества, витамины. В основном, это природные ингредиенты пищи, которые должны постоянно присутствовать в рационе человека. С их помощью можно предотвратить появление болезней, но вылечить их нельзя!

Парафармацевтики применяют в качестве вспомогательной терапии для поддержания функциональной работы многих органов и систем. Зачастую, это органические компоненты лекарственных и пищевых растений, продукты моря. Прием таких препаратов должен производиться не более двух раз в день.

Стоит сказать и о негативном мнении врачей об этих добавках. Например, они еще не до конца изучены, и оценка масштаба их влияния пока неизвестна, множество некачественной продукции (подделки), неправильное описание их действия в рекламе (когда обещают ими вылечить любую болезнь). В связи с тем, что многие думают – «чем больше, тем лучше» - возрастает риск передозировки.

Биологически активные добавки (БАД) Да и побочных эффектов масса. Например, мята, употребляемая беременной женщиной, может спровоцировать выкидыш; женьшень, который входит в состав большинства добавок, категорически запрещен при гипертонии и тахикардии; хром при постоянном и долгосрочном употреблении вызывает поражение почек; зверобой увеличивает действие анестетиков; гинкго билоба понижает свертываемость крови, что очень опасно для беременных.

Чтобы не принести вред своему здоровью, необходимо прочитать информацию на упаковке, изучить состав, противопоказания, рекомендации по применению и обязательно посмотреть на срок хранения. Не надо верить рекламе, что эти добавки спасут от всех недугов. Лечить может только врач! Именно он поставит диагноз, проведет обследование, подберет индивидуальное лечение. А биологически активные добавки (БАД) - это всего лишь вспомогательный компонент на пути к выздоровлению. Но даже их прием в профилактических целях должен контролировать врач. Особенно если эти добавки предназначены детям. Качественный продукт никогда не нанесет вред вашему организму.

Рекомендуем


Обратная связь