Популярное

Loading...

Кризис после рождения ребенка

Почему-то многие женщины совершают одну грубую ошибку после возвращения из роддома домой - взваливают все дела и заботы на себя. Это приводит к послеродовой депрессии (из-за постоянной заботы о малыше и нехватки времени на себя) и к разладу в отношениях. Новоиспеченные мамы глубоко заблуждаются, думая, что их мужчины не справятся с простыми обязанностями. А ведь им нужно просто дать шанс почувствовать себя необходимыми, так как в ином случае они могут почувствовать себя абсолютно лишними, и в дальнейшем не стоит ждать от них помощи.

Многие семейные пары переживают кризис после рождения ребенка. Но чтобы выйти из него с минимальными потерями, необходимо придерживаться некоторых правил, способствующих укреплению семьи в трудный период.

Советы для женщин:


1. Старайтесь проводить как можно больше времени вместе со своим мужем.

2. Ни в коем случае не позволяйте мужу спать на другой кровати, а не с вами. Это становиться одной из самых больших проблем в семье и даёт трещину в отношениях.

Кризис после рождения ребенка 3. Заранее разделите обязанности с супругом по дому и уходом за крохой. Доверяйте ему мыть посуду, гладить пелёнки, делать влажную уборку каждый день, даже менять подгузники. Если он делает это не так хорошо как вы, то не расстраивайтесь, дайте ему возможность научиться, ведь вы тоже когда-то этого не умели.



4. Обязательно поощряйте мужа поцелуем или похвалой, если он проявил свою инициативу и сделал уборку в квартире, приготовил еду или укачал младенца. Ему тоже хочется чувствовать себя нужным в семье.

5. Уделяйте своей второй половинки хотя бы полчаса, чтобы поговорить о том, как прошёл его день, что произошло за пределами вашей семьи.

6. При любом удобном случае оставьте грудничка на пару часов с бабушкой, а сами сходите в театр, на концерт, в кафе или просто прогуляйтесь по парку. Это хоть как-то скрасит ваши серые будни, а бытовые проблемы отступят на второй план. А бабушке будет только в радость остаться с любимым внучком или внучкой.

Когда между родителями гармония и любовь, ребёночек очень сильно это чувствует и растёт более спокойным и ласковым.

Кроха всегда ощущает, как мама его любит и как о нём заботиться, а вот папиного внимания малышу постоянно не хватает. Для этого лучше взять за правило, вечернее купание крохи папой. Вы не заметите, как это станет неким ритуалом, и с какими положительными эмоциями будет проходить заплыв в ванной.

Кризис после рождения ребенка Также положительно отразятся на отношениях прогулки на свежем воздухе всей семье. Для младенца такая прогулка поможет улучшить сон. Для мамы ходьба прогулочным шагом успокоит нервы и отвлечёт от дневной суеты. А для папы – это гордость провезти коляску по улице и пройти под ручку с женой красавицей.

Но чаще бывает так, что глава семьи днём работает и никак не может совершить прогулку с семьёй. Но и тут не стоит расстраиваться, ведь вечерние прогулки тоже по-своему хороши. Они навивают романтическое настроение, и супруг будет чаще делать вам комплименты, а вы, тем временем, будете чувствовать с его стороны надёжность, поддержку, любовь и нежность. И никакая послеродовая депрессия вам не страшна.

Дорогие мамочки, не бойтесь доверять своей половинке сложные задачи, ведь он мужчина и обязательно с ними справится. И тогда никакой кризис после рождения ребенка вам будет не страшен!

Рекомендуем


Обратная связь