Популярное

Loading...

Зависть

Зависть, по мнению врачей, наносит огромный вред здоровью человека. Когда происходит прилив чувства зависти, то у человека резко начинает падать самооценка. Он начинает сравнивать себя с объектом зависти, чувствует себя обделенным, то есть, нет того, что могло бы сделать его счастливым.

Например, девушка мечтает о скором браке и хорошем муже и, случайно, узнаёт, что какая-то «серая мышь» выходит замуж за успешного американского бизнесмена. Разумеется, появляются мысли и вопросы: «Чем я то хуже?», «Так нечестно!»...

В этот момент завистница больше не сможет думать здраво. Поэтому, чтобы успокоиться, нужно найти спокойное место, посидеть и расслабиться. Стоит подумать о чем-то приятном - это может быть море, природа, пение птиц, счастливые моменты из прошлого. После необходимо зафиксировать эти положительные эмоции, и, спустя небольшой промежуток времени, следов от приступа зависти не останется.

Белая зависть


Зависть друга На сегодняшний день все чаще можно услышать такое понятие как «белая зависть». Ежедневно люди встречаются с теми, кто превосходит их в чём-либо. И тут появляется «белая зависть», которая представляет собой одновременно и восхищение, и какого-то рода ненависть. Основным объектом такой зависти у мужчин являются деньги, а у женщин – это благополучие в семье и красота. Но стоит помнить, что подобное чувство может привести к тому, что человек начинает ненавидеть объект своей зависти. И вдобавок, если он в состоянии осознавать это, то может появиться и чувство стыда.



Чтобы с этим бороться, нужно просто идти по одной и той же дороге, что и объект зависти. Если, к примеру, девушке нравится внешность её подруги, то стоит заняться собой, чтобы повысить самооценку. Также можно рассказать о своей зависти подруге в более мягкой и деликатной форме и, разумеется, искренне.

Признаться себе


Порой девушка уверена, что не может испытывать зависть к другим. Тогда почему у нее постоянно портиться настроение после беседы с тем или иным? Девушке очень скучно в компании какого-то человека, и каждый раз надоедает слушать о его свершениях и успехах. Постепенно начинает появляться нервозность, жалость к себе, раздражительность? Это явление называют неосознанной завистью.

Чувство зависти испытывал совершенно каждый человек. Самым распространённым видом зависти является зависть к удачно сложившейся судьбе другого человека. В большинстве случаев это отличная карьера, идеальная фигура и т.д. Чтобы избавиться от зависти, следует узнать этого человека лучше и, возможно, это даст понять, что ему приходилось многим жертвовать ради отличной карьеры или своим здоровьем ради идеальной фигуры.

Злорадство


Зависть коллеги Если девушка начинает думать, что лучше, когда кто-то будет завидовать ей, то это большая ошибка. Завистник будет рад подставить ее при любом удобном случае, а также зависть отрицательно влияет на здоровье. Если девушка будет злорадствовать, то есть испытывать удовольствие от того, что ей завидуют, то это говорит о заниженной самооценке.

Чтобы с этим бороться, следует рассказывать о своих успехах только родным и близким, так как именно они понимают, через что пришлось пройти. И, разумеется, нужно поблагодарить судьбу за ее благосклонность.

Сложно общаться


Если девушка чувствует зависть со стороны знакомого или друга, то может появиться чувство тревоги или необъяснимой вины. Также появляется сожаление о том, что было рассказано о повышение заработной платы или об удачном похудении.

Скрытая зависть имеет место, если:

- чувствуется фальшь в восторге собеседника;
- появляется критика любых действий и поступков;
- при разговорах об успехах, собеседник расстраивается;
- завистник внимательно наблюдает за тем, какую одежду носит его собеседник, как говорит или что делает.

В таких случаях нужно немедленно оборвать все связи с этим человеком, но если это будет невозможно, то больше не следует рассказывать ему о своих свершениях. Но не стоит игнорировать, так как из-за этого завистник может разозлиться ещё сильней.

Чтобы было легче добиваться успехов, для этого нужно мыслить в положительном направлении, искать светлые стороны в любых вещах и, главное – прилагать все усилия.

Рекомендуем


Обратная связь