Популярное

Loading...

Кризис среднего возраста

В течение жизни мы пытаемся создать хорошую благополучную семью, стать успешными в бизнесе, обрести хороших и верных друзей. Все это удается нам сделать с большим трудом, так как не все в жизни дается легко. Но в один прекрасный момент мы это все можем потерять. Вы спросите, как и почему? Тот, кто уже проходил этот неминуемый этап, может подтвердить, что кризис средних лет – это очень сложный и опасный период нашей жизни.

Кризис среднего возраста – это долговременное эмоциональное состояние, его связывают с переоценкой своего опыта в молодости и в среднем возрасте. Кризис средних лет наступает в возрасте от 35 до 45 лет. Не думайте, что он обойдет вас стороной, поэтому лучше подготовится к нему, ведь это, возможно, последний шанс превратиться из нервного раздражительного человека в успешного и спокойного.

Человек, страдающий кризисом среднего возраста, чаще всего совершает различные глупости, например, перестает верить в брак, бросает работу, перестает общаться с друзьями. Иногда близким очень трудно понять такие поступки и принять их. В этом случае помощи можно ждать только от того, кто уже прошел сам этот путь или же, конечно, от психологов.

Кризис среднего возраста Причиной кризиса является осознания человека, что жизнь не бесконечна, и многое уже не осуществить. Если вы в юности делали все, чего хотели от вас другие, то в среднем возрасте появляется мысль, что пора пожить так, как хотите этого вы, забывая о своих близких и друзьях. В большинстве случаев это приводит к потере всего, что было приобретено за прожитые годы. Но если вы в молодости отрывались на полную катушку и делали все что угодно, то так как вы уже преуспели во всем, мучаю мысли о том, что же дальше, или это конец жизни. В обоих случаях человек может впасть в депрессию, что приведет к неприятным последствиям.



Симптомы кризиса среднего возраста:


1) Депрессия, чувство опустошенности и подавленности. Человеку ничего не интересно, ему кажется, что он попался в ловушку брака или карьеры.

2) Теряют значимость достигнутое семейное и материальное положение, стабильность.

3) Появляется чувство, что в жизни все несправедливо, что человек на самом деле достоин намного большего.

4) Ощущение неудовлетворенности, хочется чего-то, но человек не знает чего.

5) Работа становится рутиной, теряется к ней всяческий интерес.

6) Теряется страсть в супружеских отношения, выросли дети, которые предпочитают жить собственной жизнью.

7) С человеком перестали хоть как-то общаться лучшие друзья, и все приобрело оттенок однообразия.

Кризис среднего возраста Кризис средних лет у каждого человека наступает по-разному. Обычно это 36, 47 или даже 50 лет, но бывают и такие случаи, когда кризис средних лет человека не настигает. Обычно причинами являются какие-либо нерешенные проблемы, которые, казалось бы, остались в далеком прошлом.

Данная проблема очень беспокоит психоаналитиков, так как депрессия – это опасное душевное состояние, из которого очень сложно выйти и вернуться в обычное русло жизни. Человек, страдающий депрессией, может быть опасным не только для себя, но и для окружающих. Очень важно пережить кризис среднего возраста, как бы сделать жизненный аудит, если же отодвинуть его на задний план и не решать проблему, вас может коснуться другая проблема, которая уготована для человека – это кризис конца жизни.

Не каждому под силу самостоятельно пережить кризис средних лет. Потому важно понять, что вам трудно в одиночестве пройти этот сложный путь. В этом случае дешевле будет обратиться к специалистам, а не изображать из себя самодостаточного и уверенного в себе человека, ведь последствия этого не очень приятны.

Автор: Надежда Фомина

Рекомендуем


Обратная связь