Популярное

Loading...

Беспокойный сон ребенка до года

Действительно, беспокойный сон ребенка до года является неотъемлемой частью детства каждого малыша. Родители нервничают, ищут тысячу причин данного явления, пробуют разные способы исправить столь негативный фактор. Но это не даёт никакого повода применять различные медикаменты. Всё может быть гораздо банальнее. Изменения, приведшие к плохому сну, могут быть различными.

Причины нездорового сна


- возрастные изменения ребёнка;
- своеобразные черты характера;
- дискомфорт;
- отсутствие постоянного режима;
- болезнь.

Чаще беспокойство во сне проявляется у детишек до 1 года. Поводом служат колики (у малышей до 3х месяцев), прорезывание первых молочных зубов, неврологические расстройства, а также нарушение деятельности пищеварительной системы.

Беспокойный сон ребенка до года Признаком скопления газов у ребёнка является плотный животик, резкие вскрики и частое беспорядочное движение ножками. Решение этой проблемы состоит в правильной диете кормящей мамы: стоит исключить из рациона все продукты-провокаторы (бобовые, свежий пшеничный хлеб, виноград, квас и т.д.). Поможет в избавлении от газов укропная вода, чай с фенхелем и ромашкой. Особое внимание нужно уделить массажу: круговые движения вокруг пупка против часовой стрелки внешней стороной ладони.



Когда у ребенка режутся зубки, то каждый из них это переносит по-разному: одни постоянно плачут, другие капризничают, третьи ведут себя абсолютно спокойно. Мама может определить по дёснам, режутся зубки у их малыша или нет. Если же дёсна воспалены, красного цвета, а капризам нет предела, то стоит попробовать снять боль различными гелями (слава богу, в аптеке их сейчас громадный выбор).

Детей до года часто сопровождает расстройство ЖКТ. Определяется это по частоте и характеру стула. Ни в коем случае не нужно списывать это на зубы. Причины могут быть гораздо серьёзнее. По этому поводу просто необходима срочная консультация детского врача.

Причиной беспокойного сна может служить дискомфорт: раздражения и опрелости, неудобная одежда, шум в комнате, холод или жара, мокрые пелёнки (подгузник) и т.д. Осмотрите ребёнка с пяточек и до макушки, переоденьте, помойте. В общем, нужно устранить причину дискомфорта.

Отсутствие постоянного режима служит одной из главных причин непродолжительного и чуткого сна ребёнка. Необходимо, чтобы малыш днём был достаточно активен. Питание ребенка до года должно осуществляться в одно и то же время. Кроме того, не нужно забывать о прогулках на свежем воздухе.

Беспокойный сон ребенка до года Родителям необходимо обратить своё внимание на самочувствие малыша, возможно причиной нарушения сна является болезнь: ребёнок отказывается от еды, плачет или наоборот вял. Естественно, помощь врача просто обязательна в такой ситуации.

И наконец, беспокойный сон может быть просто без причины. Таков темперамент вашего чада. Нужно немножко подождать, пока ребёнок немного подрастёт и всё нормализуется.

Нормализовать детский сон поможет ароматерапия. Лаванда, мелисса, мята – отличные успокаивающие травы. Добавьте их масло в аромалампу, капните на уголок кроватки, а также используйте во время принятия ванн.

Еще одним из самых распространённых методов нормализации сна ребенка является сосание материнской груди. Это своеобразное успокоительное для грудничков. Именно поэтому многие дети до двух лет спят с папой и мамой (если не сосут пустышку). И это вполне нормально. Не нужно ограничивать его в данной потребности, и малыш будет спокойней спать.

Конечно же, малыш не сможет объяснить, в чём же заключается нарушение его сна. Это удел мамы и папы. Только родительская забота, терпение, внимание и любовь сделают для ребёнка счастливым не только день, но и ночь.

Рекомендуем


Обратная связь