Популярное

Loading...

Скипидарные ванны для похудения

Путь к красоте и совершенству долгий и трудный, а представительницы прекрасного пола ни перед чем не останавливаются в своих намерениях стать стройными и избавиться от целлюлита. Скипидарные ванны для похудения – это давно позабытый и эффективный способ избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Как действуют на организм скипидарные ванны?


Если говорить о похудении, то сразу следует подчеркнуть, что только прием скипидарных ванн не сделает вас стройной и красивой, он лишь усилит эффект от физических занятий и диетического питания. Регулярное применение ванн со скипидаром способствует улучшению обмена веществ, что помогает быстро снизить вес и избавиться от целлюлита. Ликвидирует застой крови и лимфы, улучшает их отток и избавляет женщину от отеков и скопления в капиллярах продуктов обмена. Улучшает процессы регенерации клеток и тканей организма, чем обуславливается омолаживающий эффект.

Из позитивных терапевтических эффектов от данной бальнеопроцедуры можно выделить еще антисептическое воздействие на кожу (ускоряет заживление ранок и ссадин). Положительное влияние на суставы и позвоночник заключается в уменьшении в них воспалительных процессов и снятии болевых ощущений. Вдыхание паров, насыщенных скипидарными смолами, является отличной профилактикой простудных заболеваний и действует подобно ингаляции.

Как приготовить скипидарную ванну?


Скипидарные эмульсия и раствор для ванн Для начала в аптеке следует приобрести скипидарную эмульсию для ванны. Она бывает желтой и белой, но можно взять обе и чередовать их при приготовлении ванн.



Прием ванн с желтым скипидаром способствует выведению шлаков и токсинов, активизации метаболизма, расщеплению жировых отложений, снижению в крови уровня липопротеидов низкой плотности и холестерина.
Белый скипидар способствует раскрытию капилляров, улучшению притока крови к проблемным зонам и активизации в них обменных процессов.

Чередование ванн из белого и желтого скипидара тренирует крупные сосуды и капилляры. Некоторые считают, что прежде чем налить в ванну скипидар, его следует растворить в 2-3 литрах теплой воды, а затем вылить в ванну. По мнению других, можно 100 мл скипидарной эмульсии вылить в ванну с температурой 36-37 °С.

Как правильно принимать скипидарную ванну?


Первый прием ванны не должен длиться более 5 минут, в дальнейшем продолжительность следует увеличивать, доходя до 15 минут. Так же и температуру воды при последующих купаниях следует увеличивать, доводя до 38 °С.

Во время первых приемов ванны вы можете почувствовать пощипывания и жжение, они неприятны, но не болезненные. Погрузившись в ванну, следует убедиться, что все тело находится в воде (у людей с проблемами с сердцем эта область должна находиться на поверхности). Перед принятием скипидарной ванны не следует проводить депиляцию, так как при воздействии скипидара на эти участки может появиться раздражение. По окончании принятия ванны не следует обмывать тело водой, нужно промокнуть его теплым махровым полотенцем или завернуться в банный халат.

Скипидарные ванны для похудения необходимо принимать курсом из 10-12 процедур, ежедневно или через день.

Противопоказания к приему скипидарных ванн


Скипидарные ванны можно принимать не всем Не стоит забывать, что скипидарная ванна принесет пользу, если учесть определенные предостережения. Так, запрещается принимать ванну в состоянии алкогольного опьянения, ранее, чем через 6 месяцев после перенесенного инсульта или инфаркта, при тяжелой сердечно-сосудистой недостаточности, тяжелых нарушениях сердечного ритма, тяжелом варикозе, во время беременности и лактации.

С осторожностью следует принимать ванны лицам, страдающие гипертонией, так как сама процедура может провоцировать повышение артериального давления, а также тем, у кого имеется аллергия на скипидар.

Во время приема ванны следует следить за тем, чтобы скипидарная вода не попала в глаза. Если же это произошло, глаза следует немедленно промыть чистой водой. Скипидарную воду не следует брать в рот и, уж тем более глотать, так как она обладает высокой токсичностью.

Как видите, регулярный прием скипидарных ванн способствует нормализации обмена веществ и длительному сохранению эффекта похудения. Если вы решили использовать этот метод в борьбе за красоту и красивую фигуру, то убедитесь, что у вас нет ни одного из перечисленных противопоказаний. Кроме того, эффективность скипидарных ванн повышается в комплексе с диетой, физическими упражнениями, массажем и обертыванием.

Рекомендуем


Обратная связь