Популярное

Loading...

Как избавиться от прыщей

В настоящее время не редкость встретить на улице людей, у которых есть прыщи на лице. Но чаще всего мы наблюдаем их у подростков. Существует множество причин их появления:

- гормональные изменения в организме;
- проблемы в работе желчного пузыря, почек, надпочечников и кишечника;
- нервное перевозбуждение и расстройство;
- употребление большого количества жареной, копченой и консервированной пищи;
- увеличение верхнего рогового слоя кожи, это следствие некачественной косметики или воздействия на кожу вредных веществ;
- привычка постоянно прикасаться к лицу руками или протирать глаза.

Но как избавиться от прыщей?


1. Если прыщи беспокоят вас время от времени, а не постоянно, то это, скорее всего, проблема косметического характера. В данном случае требуется правильный и грамотный уход за кожей. В чем он заключается?

Во-первых, для очищения, увлажнения и питания кожи используйте только те средства, которые предназначены для вашего типа кожи. Также снять воспаления и убрать прыщи поможет правильный выбор маски для лица.

Как избавиться от прыщей Во-вторых, умывайтесь 2-3 раза в день с применением специальных средств для умывания (желательно пользуйтесь мягкими гелевыми), более частое умывание заставляет железы работать, а это увеличивает количество вырабатываемого ими жира, что приводит к появлению прыщей. Это также касается и пилинга. Помните, что частое глубокое очищение раздражает кожу.



2. Присмотритесь к своему питанию! Продукты, способствующие появлению прыщей: чипсы, кофе (особенно натощак), лимонады, сахар, конфеты, шоколад, гамбургеры, а также большое количество сыра или жирных молочных продуктов. Овощи, фрукты, каши, зелень, зеленый чай не только помогут избавиться от прыщей, но и смогут укрепить ваше здоровье, а фигуру сделать более стройной.

3. Если какие-либо органы в организме не справляются со своими задачами, то им на помощь, как бы странно это не звучало, «приходит» кожа. Например, если отмечаются задержка стула из-за плохого пищеварения или процессы брожения и гниения в кишечнике, то кожа, которая берет на себя часть очистительной функции, выбрасывает жиры и шлаки, а это и есть те самые прыщи.

Как в данном случае помочь кишечнику и коже? Утром пейте соленый раствор, приготовленный из 1 ч.л. соли на 0,5 л. воды, а спустя 30-40 минут выпейте стакан кефира. Именно соленый раствор соберет все плохое в кишечнике и желудке и выведет из организма, а кефир уберет остатки и привнесет полезные кисломолочные бактерии. Польза кефира в данном случае бесспорна.

Как избавиться от прыщей 4. Пейте больше воды! Все знаменитые фотомодели, у которых идеальная кожа, пьют 2-2,5 литра негазированной воды. Известные косметологи предлагают обязательно принять это к сведению.

5. Если у вас проблемная кожа, а вы курите или употребляете большое количество алкоголя, то вам стоит помнить, что сигареты и алкоголь содержат различные яды, которые способствуют нарушению в организме обмена веществ, тем самым провоцируют появление прыщей. В этом случае никакая косметика вам не поможет.

Конечно, это далеко не все способы того, как избавиться с прыщей. Но именно они являются основными, ведь при несоблюдении их, дальнейшее лечение будет бессмысленным. Вот только попробуйте избавиться от прыщей, если вы курите, неправильно питаетесь или не умываетесь, можно сразу сказать, что ваши старания будут обречены на провал. Поэтому не тратьте время впустую, а начинайте уход за вашей кожей с самого основного. И даже при соблюдении только этих пяти способов борьбы с прыщами вы уже через пару недель заметите результат. С ними необходимо бороться, ведь не каждому парню или девушке нравится видеть на своем лице угри.

Автор: Надежда Фомина

Рекомендуем


Обратная связь